「 健康 」 一覧

秋らしい陽気になってきた四連休の最終日、筑波山を登ってまいりました〜。 子供たちが小さかった頃は毎年のように家族や親戚の子たちとワイワイ楽しく登ったものですが、なんやかんやで6〜7年ぶりの筑波山。さて …

新年になり、さぁ営業開始だぁ〜頑張るぞ〜！と意気込んでいてら松が明けて早々に、不覚にもインフルエンザで寝込んでしまいました〜。いや〜この数年の間、風邪もひいたことがない体にはしんどかったです。はい。 …

最近、ときどき玄米ご飯を食べています。 お米を収穫してもみがらだけを取り除いたのが玄米。要は、精米していない状態のお米（っていうことでいいんでしょうか？）ですな。 古くて新しい現代の栄養豊富な健康食品 …

我ら自営業者にとって「健康は宝なり！！」ということで、健康診断を受けに行ってまいりました。 前日の朝ご飯を8時ごろ食べて、以降は水のみ。 夜、帰宅したら台所でトンカツ揚げてました。あの衣が揚がる匂いに …